@kakaxinw001
身高增長造成的骨痛通常是生長痛，是一種正常的生理現象，普通不要求特殊治療。但假設疼痛嚴重或繼續時期較長，可以嘗試經過休息、熱敷、按摩、藥物等
方法緩解。
休息當疼痛發作時，儘量休息，防止猛烈
運動。
熱敷將熱水袋或熱毛巾敷在疼痛的部位，有助於緩解疼痛。
按摩輕柔地按摩疼痛部位，可以緩解肌肉緊張和疼痛。
藥物假設疼痛嚴重，可以在醫生的指點下經常使用止痛藥，如布洛芬、對乙醯氨基酚等。
要求留意的是，假設骨痛繼續時期較長，或許伴有其他症狀，如發熱、關節僵硬等，應該及時就醫，以掃除其他疾病的或許。