如何處理每天凌晨發作的哮喘[朗讀]

哮喘是一種慢性呼吸道疾病，其特徵為重複發作的喘息、呼吸急促和氣喘，常在夜間和清晨發作。哮喘發作的要素或許與過敏原、感染、冷空氣、枯燥空氣、煙霧和其他環境要素有關。為了控制清晨哮喘的發作，可以採取以下措施：
防止觸發要素
了解自己的過敏原，並在日常生活中儘量防止接觸。
堅持室內空氣流通
在睡覺前翻開窗戶，以保證室內空氣新穎。經常使用空氣污染器也可以協助污染室內空氣。
調整睡眠姿態
嘗試側臥的姿態睡覺，以增加呼吸困難的出現。
藥物治療
經常使用哮喘藥物，如吸入性糖皮質激素、支氣管擴張劑等，可以協助控制哮喘症狀。
活期審核
活期去看醫生，以確保哮喘失掉有效控制。
假設哮喘症狀嚴重或繼續時期較長，請及時就醫，以取得更好的治療。