每日早晨低頭時頸椎痛可能是何因素導致[朗讀]

每日早晨抬頭時頸椎痛的經常出現要素有：
頸椎病
頸椎的退行性改動可造成頸椎間盤突出、頸椎骨質增生、韌帶增厚等病變，這些病變可壓榨或撫慰頸部神經、血管，惹起頸椎痛。抬頭時頸椎遭到的壓力參與，可減輕疼痛症狀。
頸部肌肉勞損
常年堅持不良姿態、過度經常使用頸部或頸部受涼等要素可惹起頸部肌肉勞損，抬頭時可減輕肌肉緊張和疼痛。
枕頭不適宜
枕頭過高或過低，會使頸椎處於不正確的姿態，造成頸部肌肉緊張，抬頭時可減輕疼痛。
睡眠姿態不良
趴著睡或扭著身子睡或許會造成頸椎處於不正確的姿態，惹起頸部疼痛。
頸部受涼
睡覺時頸部遭到冷空氣的撫慰，可造成肌肉緊張和疼痛，抬頭時可減輕症狀。
假設常年出現抬頭時頸椎疼痛的症狀，建議及時就醫，明白病因，啟動針對性治療。