@Winfred
流感時期出現噁心或許與病毒感染有關，也或許是藥物反作用等惹起。可以經過飲食調理、藥物治療等
方法緩解症狀。
飲食調理在流感時期，建議
選擇易消化、平淡的食物，防止進食平淡、撫慰性食物，可以適當吃一些水果、蔬菜、酸奶等，協助改善食慾、緩解噁心症狀。
藥物治療假設噁心症狀嚴重，可以遵醫囑經常使用藥物啟動治療，如甲氧氯普胺、昂丹司瓊、異丙嗪等止吐藥物。
在流感時期，要留意休息，防止猛烈運動和過度勞累，保證充足的睡眠。同時，要多飲水，堅持室內空氣流通，防止到人員密集的場所，以降低感染風險。
假設噁心症狀繼續減輕，或許出現其他不適症狀，建議及時就醫，明白要素，並採取相應的治療措施。