@xiaoba18
暴露在風中造成感冒及頭疼，通常可以經過多飲水、休息、服用非處方藥等
方法緩解症狀。假設症狀嚴重或繼續不緩解，建議及時就醫。
多飲水堅持充足的水分攝入有助於緩解喉嚨枯燥和疼痛，並協助肅清呼吸道中的黏液。
休息儘量保證充足的休息，防止過度勞累，協助身體更快地恢復。
服用非處方藥可以服用非處方藥，如布洛芬、對乙醯氨基酚等止痛藥來緩解頭疼症狀，也可以服用一些非處方的感冒藥來緩解鼻塞、流涕等症狀。
就醫假設症狀嚴重或繼續不緩解，建議及時就醫。醫生或許會依據詳細病情給予相應的治療建議，如經常使用抗生素、抗病毒藥物等。
要求留意的是，假設出現發熱、咳嗽、呼吸急促等症狀，應及時就醫，以確保取得正確的診斷和治療。