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午休醒來全身酸痛或許與過度疲勞、睡姿不當、感冒等要素有關。
過度疲勞假設前一天啟動了少量的體力休息或許
運動，肌肉發生了少量的乳酸等代謝產物，在午休時或許並沒有充沛緩解，醒來後仍會感到肌肉酸痛。
睡姿不當假設午休時睡姿不當，或許會造成身體某些部位遭到壓榨，形成血液循環不暢，醒來後或許會感到肌肉酸痛。
感冒當
人體感冒時，身體或許會發生一些炎症反響，造成肌肉酸痛、乏力、發熱等症狀。
午休醒來全身酸痛還或許與其他要素有關，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。