上呼吸道不適，需要飲食禁忌嗎[朗讀]

上呼吸道不適或許會影響患者的食慾，但只需食慾尚可，通常無需刻意忌口。如症狀嚴重，出現發熱、猛烈咳嗽等，則需留意防止食用辣椒、花椒等辛辣撫慰性食物，以及平淡、難消化的食物。
上呼吸道不適通常包括鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等症狀，這些症狀通常是由病毒或細菌感染惹起的。除了藥物治療，飲食方面也要求留意以下幾點：
多飲水，堅持水分攝入充足，可以協助稀釋痰液，緩解呼吸道不適症狀。
2.儘量選擇易消化、富含維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、魚、蔬菜、水果等。
3.防止食用辛辣撫慰性食物，如辣椒、花椒、芥末等，以免撫慰呼吸道，減輕症狀。
4.少吃平淡、難消化的食物，如炸雞、肥肉、年糕等，以免減輕胃腸道擔負。
5.防止飲用含酒精或咖啡因的飲料，如啤酒、白酒、咖啡、可樂等，以免減輕病情或影響藥物療效。
假設上呼吸道不適症狀嚴重，出現發熱、猛烈咳嗽等，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療。