感冒後進行運動為何會出汗[朗讀]

感冒後啟動運動出汗的要素是身體在經過出汗的方式散熱，調理體溫，以防止體溫過高造成身體受損。
感冒後，人體的免疫系統會被激活，身體會釋放一些炎性介質，這些介質會造成身體發熱和不適。在感冒時啟動運動會使身體產熱參與，體溫升高。當體溫升高到一定水平時，身體會經過出汗的方式散熱，使體溫維持在正常範圍內。
感冒時身體比擬虛弱，假設過度運動或許會減輕身體的擔負，因此感冒時啟動運動要求過度，防止過度疲勞。
假設感冒症狀嚴重，建議暫停運動，休息並及時就醫。