酒後持續打呼嚕如何處理[朗讀]

酒後繼續打呼嚕或許是由於飲酒後咽部肌肉鬆弛、舌根後墜，造成氣道變窄所惹起的。可以經過一些方法來緩解打呼嚕的狀況，如戒酒、調整睡姿、減肥、治療基礎疾病等。
戒酒
喝酒後容易造成咽部肌肉鬆弛、舌根後墜，從而減輕氣道阻塞的水平，造成打呼嚕的狀況減輕。因此，假設常年存在酒後打呼嚕的狀況，建議戒酒。
調整睡姿
嘗試側臥的姿態睡覺，可以增加氣道阻塞的水平，從而減輕打呼嚕的狀況。
減肥
瘦削或許會造成咽部脂肪堆積，從而減輕氣道阻塞的水平，惹起打呼嚕。假設存在瘦削的狀況，建議經過控制飲食、參與運動等方式來減輕體重，從而緩解打呼嚕的狀況。
治療基礎疾病
假設存在鼻息肉、鼻炎、鼻中隔偏曲等基礎疾病，也或許會造成打呼嚕。關於這些狀況，應積極治療基礎疾病，從而緩解打呼嚕的狀況。
假設經過以上方法仍無法緩解打呼嚕的狀況，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。