感冒後受風易引起咳嗽應如何預防[朗讀]

感冒後受風易惹起咳嗽，普通指的是感冒後氣道敏理性參與，遭到冷空氣或撫慰性氣體等要素撫慰後容易惹起咳嗽，此時可以經過戴口罩、參與衣物、增強鍛鍊等措施來降低呼吸道遭到的撫慰，從而預防咳嗽的出現。
戴口罩
感冒後受風惹起咳嗽，關鍵是由於冷空氣或撫慰性氣體經過口鼻進入呼吸道，撫慰呼吸道黏膜造成的。戴上口罩可以過濾掉部分空氣中的雜質和病菌，增加對呼吸道的撫慰，從而預防咳嗽的出現。
參與衣物
感冒後容易遭到冷空氣的撫慰而惹起咳嗽，因此要留意參與衣物，尤其是留意維護脖子、胸口、背部等容易受風的部位，防止冷空氣直接吹拂身體，可以起到預防咳嗽的作用。
增強鍛鍊
過度的體育鍛鍊可以提高身體的免疫力和抗病才幹，增加感冒和呼吸道感染的風險。建議啟動一些有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，可以增強心肺性能和呼吸道的抵抗力，預防感冒後咳嗽的出現。
除了上述措施外，還應留意多喝水、多休息、堅持室內空氣流通等，以提高身體的免疫力，促進身體的康復。