晨練時感到感冒是否應該持續運動[朗讀]

假設晨練時感到感冒，建議暫停運動並啟動休息。
感冒時啟動高強度運動，會造成身體疲勞、免疫力降低，從而減輕感冒症狀。而且，在感冒時啟動高強度運動還或許惹起併發症，如肺炎、心肌炎等。
因此，假設晨練時感到感冒，應該中止運動並啟動休息。假設感冒症狀較輕，可以在休息時期多喝水、多休息，以促進身體的康復。假設感冒症狀較嚴重，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。