哮喘患者應該避免什麼[朗讀]

哮喘是一種慢性氣道炎症性疾病，易重複發作，給患者的生活和任務帶來很大影響。因此，哮喘患者在日常生活中應留意以下幾點：
防止過敏原
哮喘患者應儘量防止接觸已知的過敏原，如花粉、灰塵、生物皮毛、塵蟎、冷空氣等。如無法防止，可在醫生指點下啟動脫敏治療。
防止呼吸道感染
呼吸道感染是誘發哮喘的經常出現要素之一，因此患者應留意保暖，防止受涼，少去人員密集的場所，佩戴口罩等。
防止劇烈的心情變化
劇烈的心情變化，如緊張、恐懼、焦慮等，或許誘發哮喘發作。患者應堅持良好的心態，學會自我清閒。
防止猛烈運動
適當的體育鍛鍊可以增強患者的體質，但猛烈運動容易誘發哮喘，因此患者應選擇適當的運動方式，如散步、太極拳等。
防止吸煙和吸入有害氣體
吸煙會減輕氣道炎症，誘發哮喘發作，患者應戒煙，同時防止吸入二手煙、有害氣體等。
綜述，哮喘患者應留意防止或許誘發哮喘發作的要素，並在醫生指點下啟動規範治療，以控制哮喘症狀，增加發作次數，提高生活質量。