減輕體重是否能消除打呼現象[朗讀]

減輕體重或許有助於緩解打呼嚕的狀況，但並不能完全消弭打呼嚕的現象。
打呼嚕又稱打鼾，是一種睡眠時的經常出現現象，關鍵是由於呼吸環節中氣流受阻所致。打鼾或許由多種要素惹起，包括瘦削、睡姿不良、鼻部異常、喉嚨肌肉鬆弛等。
關於瘦削惹起的打鼾，減輕體重可以增加氣道阻塞的風險，從而緩解打鼾的狀況。但是，打鼾的要素還有很多，減輕體重或許對其他要素惹起的打鼾沒有清楚效果。
假設打鼾嚴重影響到睡眠質量或白晝的正常生活，建議及時就醫，明白打鼾的要素，遵醫囑啟動治療。