β-谷甾醇和其他植物甾醇通常被認為是安全的。但是，與任何補充劑或藥物一樣，副作用是可能的。這些副作用可能很常見或很嚴重。
常見的副作用包括：
與服用 β-谷甾醇相關的最常見副作用是胃腸道。
β-谷甾醇的常見副作用包括：
腹瀉
大便中的脂肪
噁心
消化不良
氣體
便秘
嚴重的副作用包括：
在對 β-谷甾醇和其他植物甾醇的研究中幾乎沒有發現嚴重的副作用。當副作用確實發生時，它們往往是剛剛討論的常見副作用之一。
患有稱為谷甾醇血症的罕見遺傳病的人可能更容易出現嚴重的副作用。患有谷甾醇血症的人無法正確吸收和排泄β-谷甾醇。這會導致 β-谷甾醇的積累，從而導致嚴重的副作用，如動脈粥樣硬化和其他健康問題。
為避免常見或嚴重的副作用，請在服用 β-谷甾醇補充劑之前諮詢您的醫療保健提供者。
預防措施包括：
由於缺乏安全性研究，兒童和懷孕或哺乳期的人應避免使用β-谷甾醇。雖然沒有研究表明 β-谷甾醇對這些人群有危險，但沒有足夠的研究知道它是否安全。
如前所述，谷甾醇血症患者不應使用β-谷甾醇，谷甾醇血症是一種罕見的遺傳疾病，會影響身體正確使用和清除β-谷甾醇的能力。如果患有谷甾醇血症的人服用 β-谷甾醇補充劑，可能會發生動脈狹窄。這最終可能導致血流受阻，增加心臟病發作或中風的風險。
服用比標籤或醫療保健提供者推薦的更多的 β-谷甾醇可能會導致副作用。在開始任何新的補充之前從知識淵博的提供者那裡獲得建議和指導總是最好的。
常見的副作用包括：
與服用 β-谷甾醇相關的最常見副作用是胃腸道。
β-谷甾醇的常見副作用包括：
腹瀉
大便中的脂肪
噁心
消化不良
氣體
便秘
嚴重的副作用包括：
在對 β-谷甾醇和其他植物甾醇的研究中幾乎沒有發現嚴重的副作用。當副作用確實發生時，它們往往是剛剛討論的常見副作用之一。
患有稱為谷甾醇血症的罕見遺傳病的人可能更容易出現嚴重的副作用。患有谷甾醇血症的人無法正確吸收和排泄β-谷甾醇。這會導致 β-谷甾醇的積累，從而導致嚴重的副作用，如動脈粥樣硬化和其他健康問題。
為避免常見或嚴重的副作用，請在服用 β-谷甾醇補充劑之前諮詢您的醫療保健提供者。
預防措施包括：
由於缺乏安全性研究，兒童和懷孕或哺乳期的人應避免使用β-谷甾醇。雖然沒有研究表明 β-谷甾醇對這些人群有危險，但沒有足夠的研究知道它是否安全。
如前所述，谷甾醇血症患者不應使用β-谷甾醇，谷甾醇血症是一種罕見的遺傳疾病，會影響身體正確使用和清除β-谷甾醇的能力。如果患有谷甾醇血症的人服用 β-谷甾醇補充劑，可能會發生動脈狹窄。這最終可能導致血流受阻，增加心臟病發作或中風的風險。
服用比標籤或醫療保健提供者推薦的更多的 β-谷甾醇可能會導致副作用。在開始任何新的補充之前從知識淵博的提供者那裡獲得建議和指導總是最好的。