患咳嗽時如何正確游泳[朗讀]

假設咳嗽的症狀不是很嚴重，可以適當啟動游泳運動，但要求留意一些事項。
選擇潔凈的泳池
防止到不潔凈的泳池游泳，以免減輕呼吸道感染。
控制游泳時期
游泳時期不宜過長，以免疲勞造成咳嗽減輕。
留意游泳姿態
儘量防止跳水等猛烈的游泳姿態，以免衝擊呼吸道造成咳嗽減輕。
留意保暖
游泳後應及時擦乾身體，並穿上保暖衣物，以防止感冒減輕咳嗽症狀。
及時休息
游泳後應及時休息，並適當補充水分。
假設咳嗽症狀嚴重或繼續不緩解，建議及時就醫，以取得更好的治療。