@iis1000
受涼後出現咳嗽嗓子疼通常是上呼吸道感染的症狀，假設症狀不嚴重可以經過多飲水、休息、調整飲食緩解，假設症狀嚴重可以遵醫囑經常使用藥物治療。
參與飲水量多喝水可以協助濕潤喉嚨，緩解嗓子疼的症狀，同時還可以促進新陳代謝，協助身體更快地恢復。
休息堅持充足的休息，防止過度勞累，有助於身體恢復。
調整飲食儘量防止辛辣撫慰性食物，可以
選擇一些平淡、易消化的食物，如白粥、雞蛋羹等。
藥物治療假設症狀嚴重，可以遵醫囑經常使用藥物治療，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等。
假設症狀繼續減輕或出現其他症狀，如發熱、呼吸困難等，建議及時就醫，以明白病因，儘早治療。