@mykey
嗓子有痰的老人可以過量吃羊肉，但烹飪方式應該儘量平淡，防止過於平淡和辛辣。
老人嗓子有痰或許與咽喉炎、支氣管炎等呼吸道疾病有關，在飲食方面應該儘量平淡，少吃平淡、辛辣的食物，以免減輕症狀。
羊肉是一種營養豐厚的食物，富含蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，對老人的身體安康有益。但是，假設老人嗓子有痰，應該
選擇平淡的烹飪方式，如煮、蒸、燜等，防止過於平淡和辛辣。
另外，老人還應該多喝水，多吃蔬菜水果，
堅持室內空氣流通，以緩解症狀。假設症狀嚴重，應該及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。