膝關節炎和肩周炎是經常出現的關節疾病，關鍵表現為關節疼痛、活動受限等。可以經過普通治療、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解症狀，詳細治療方式與病情嚴重水平有關。
膝關節炎
又稱膝關節骨關節炎，是一種慢性關節疾病。表現為膝關節疼痛、腫脹、畸形和性能阻礙。
（）普通治療：控制體重，防止長時期跑、跳、蹲，增加或防止爬樓梯、爬山等。
（2）物理治療：對膝關節啟動熱敷、超短波、紅外線照射、水療、按摩等物理治療可促進血液循環，減輕炎症反響，緩解疼痛。
（3）藥物治療：症狀較輕者可遵醫囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛；還可在關節腔內注射玻璃酸鈉等藥物參與關節潤滑，增加摩擦。
（4）手術治療：病情嚴重者可思索手術治療，如關節鏡清算術、截骨術、人工關節置換術等。
肩周炎
是肩關節及部分肌肉、肌腱、滑囊及關節囊等軟組織的慢性炎症反響，也稱五十肩、漏肩風、凝肩等。表現為肩關節僵硬，無法舉高手臂，轉動肩部時會出現疼痛。
（）普通治療：留意休息，增加肩部肌肉擔負，疼痛緩解後啟動性能鍛鍊。
（2）物理治療：超短波、衝擊波、紅外線照射、中頻電療等物理治療可改善部分血液循環，促進炎症衰退，緩解疼痛。
（3）藥物治療：可遵醫囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛；還可部分注射潑尼松龍、利多卡因等藥物緩解疼痛。
（4）手術治療：病情嚴重者可思索手術治療，如關節囊切開松解術等。
出現膝關節炎和肩周炎建議及時就醫，遵醫囑治療，切勿自行用藥。
膝關節炎
又稱膝關節骨關節炎，是一種慢性關節疾病。表現為膝關節疼痛、腫脹、畸形和性能阻礙。
（）普通治療：控制體重，防止長時期跑、跳、蹲，增加或防止爬樓梯、爬山等。
（2）物理治療：對膝關節啟動熱敷、超短波、紅外線照射、水療、按摩等物理治療可促進血液循環，減輕炎症反響，緩解疼痛。
（3）藥物治療：症狀較輕者可遵醫囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛；還可在關節腔內注射玻璃酸鈉等藥物參與關節潤滑，增加摩擦。
（4）手術治療：病情嚴重者可思索手術治療，如關節鏡清算術、截骨術、人工關節置換術等。
肩周炎
是肩關節及部分肌肉、肌腱、滑囊及關節囊等軟組織的慢性炎症反響，也稱五十肩、漏肩風、凝肩等。表現為肩關節僵硬，無法舉高手臂，轉動肩部時會出現疼痛。
（）普通治療：留意休息，增加肩部肌肉擔負，疼痛緩解後啟動性能鍛鍊。
（2）物理治療：超短波、衝擊波、紅外線照射、中頻電療等物理治療可改善部分血液循環，促進炎症衰退，緩解疼痛。
（3）藥物治療：可遵醫囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛；還可部分注射潑尼松龍、利多卡因等藥物緩解疼痛。
（4）手術治療：病情嚴重者可思索手術治療，如關節囊切開松解術等。
出現膝關節炎和肩周炎建議及時就醫，遵醫囑治療，切勿自行用藥。