目前沒有證據標明按揉眼睛的任何部位可以清楚改善視力,但是可以經過眼部穴位按摩,緩解眼睛疲勞、乾澀等不適。
中醫以為,眼睛周圍有許多穴位,經過按摩這些穴位可以改善眼部血液循環、緩解肌肉緊張、消弭疲勞。常用於眼部按摩的穴位包括睛明穴、攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴、瞳子髎穴等。
要求留意的是,按摩眼部穴位只能起到輔佐保健作用,不能替代正軌的眼科治療。假設有視力降低、視物模糊等症狀,建議及時就醫,查明要素,啟動針對性治療。
中醫以為,眼睛周圍有許多穴位,經過按摩這些穴位可以改善眼部血液循環、緩解肌肉緊張、消弭疲勞。常用於眼部按摩的穴位包括睛明穴、攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴、瞳子髎穴等。
要求留意的是,按摩眼部穴位只能起到輔佐保健作用,不能替代正軌的眼科治療。假設有視力降低、視物模糊等症狀,建議及時就醫,查明要素,啟動針對性治療。