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乙型流感患者在咳嗽時期應
堅持平淡飲食,並留意補充水分和維生素。以下是一些建議:
多喝水堅持充足的水分攝入有助於緩解咳嗽,並協助身體排出毒素。
吃平淡的食物防止吃辛辣、平淡和撫慰性的食物,由於這些食物或許會減輕咳嗽。建議
選擇易吞咽、易消化的食物,如蔬菜湯、果汁、米粥、雞蛋羹等。
多吃水果和蔬菜水果和蔬菜富含維生素、水分和其他營養成分,有助於身體康復。建議選擇水分充足的水果,如橙子、梨、蘋果等,以及富含維生素 c 的蔬菜,如西蘭花、番茄、胡蘿蔔等。
防止吸煙和飲酒吸煙和飲酒或許會撫慰呼吸道,減輕咳嗽症狀。
綜述,乙型流感患者在咳嗽時期應堅持平淡飲食,並留意補充水分和維生素,以協助身體康復。