@runsql
吸煙之所以會讓人感到嗆人，是由於煙霧中含有很多化學物質，其中包括一氧化碳、尼古丁、焦油和撫慰性氣體等。這些化學物質會對
人體的呼吸道發生撫慰作用，造成黏膜分泌參與、炎症反響和細胞損傷，進而惹起咳嗽、咳痰、喉嚨疼痛和呼吸困難等症狀。
另外，吸煙還會使空氣中氧氣含量降低，造成人體缺氧，進一步減輕呼吸道的不適感。因此，吸煙不只會對吸煙者自身形成危害，還會對周圍的人發生負面影響，特別是對
兒童和孕婦等特殊人群的安康形成要挾。
為了維護自己和他人的安康，建議戒煙或防止吸煙，並堅持良好的生活習氣，如多鍛鍊、多喝水、多吃蔬菜水果等。