腰部筋肉疼痛通常是由於肌肉勞損、肌筋膜炎、腰椎間盤突出症等要素惹起，可以經過普通治療、物理治療、藥物治療等方法治療。
肌肉勞損
長時期堅持一種姿態或頻繁啟動腰部活動，或許會造成腰部肌肉出現勞損，惹起腰部筋肉疼痛。要留意休息，防止過度勞累，可以啟動熱敷、按摩等方法促進血液循環，緩解疼痛。
肌筋膜炎
腰部肌肉和筋膜出現無菌性炎症，也會惹起腰部筋肉疼痛。可以啟動紅外線照射、超短波、衝擊波等物理治療，促進炎症衰退。疼痛嚴重時可以服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出會壓榨神經根，也或許惹起腰部筋肉疼痛。患者應臥床休息，下地活動時可以佩戴腰圍。可以啟動牽引、按摩等方法治療，減輕椎間盤壓力。還可以服用雙氯芬酸鈉、美洛昔康等藥物緩解疼痛。假設病情嚴重，要求啟入手術治療。
惹起腰部筋肉疼痛的要素還有很多，如強直性脊柱炎、類風濕關節炎等，假設繼續無法緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。
肌肉勞損
長時期堅持一種姿態或頻繁啟動腰部活動，或許會造成腰部肌肉出現勞損，惹起腰部筋肉疼痛。要留意休息，防止過度勞累，可以啟動熱敷、按摩等方法促進血液循環，緩解疼痛。
肌筋膜炎
腰部肌肉和筋膜出現無菌性炎症，也會惹起腰部筋肉疼痛。可以啟動紅外線照射、超短波、衝擊波等物理治療，促進炎症衰退。疼痛嚴重時可以服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出會壓榨神經根，也或許惹起腰部筋肉疼痛。患者應臥床休息，下地活動時可以佩戴腰圍。可以啟動牽引、按摩等方法治療，減輕椎間盤壓力。還可以服用雙氯芬酸鈉、美洛昔康等藥物緩解疼痛。假設病情嚴重，要求啟入手術治療。
惹起腰部筋肉疼痛的要素還有很多，如強直性脊柱炎、類風濕關節炎等，假設繼續無法緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。