近視200多度的人每天應看手機多長時間[朗讀]

關於遠視 2 多度的人，建議每天看手機的時期不要過長。普通來說，每天看手機的時期應該限制在幾個小時以內，詳細時期取決於團體狀況和要求。
研討標明，長時期經常使用電子設備，如手機、電腦等，容易造成眼睛疲勞、乾澀、視力降高等疑問。為了維護眼睛安康，建議遠視 多度的人遵照以下建議
儘量增加每天看手機的時期。
2.在經常使用手機時，與手機堅持一定的距離，不要離得太近。
3.經常使用手機時，適當調整螢幕的亮度和對比度，以減輕眼睛的擔負。
每隔一段時期（如 2
分鐘），休息一下，看看遠處，讓眼睛失掉清閒。
5.早晨經常使用手機時，翻開夜間形式，增加手機螢幕對眼睛的撫慰。
6.假設有眼部不適或視力降低的狀況，及時就醫。
綜述，遠視 2 多度的人要求特別留意維護眼睛安康，合理控制看手機的時期，防止長時期經常使用手機對眼睛形成的損害。