關於遠視 2 多度的人,建議每天看手機的時期不要過長。普通來說,每天看手機的時期應該限制在幾個小時以內,詳細時期取決於團體狀況和要求。
研討標明,長時期經常使用電子設備,如手機、電腦等,容易造成眼睛疲勞、乾澀、視力降高等疑問。為了維護眼睛安康,建議遠視 多度的人遵照以下建議
儘量增加每天看手機的時期。
2.在經常使用手機時,與手機堅持一定的距離,不要離得太近。
3.經常使用手機時,適當調整螢幕的亮度和對比度,以減輕眼睛的擔負。
每隔一段時期(如 2
分鐘),休息一下,看看遠處,讓眼睛失掉清閒。
5.早晨經常使用手機時,翻開夜間形式,增加手機螢幕對眼睛的撫慰。
6.假設有眼部不適或視力降低的狀況,及時就醫。
綜述,遠視 2 多度的人要求特別留意維護眼睛安康,合理控制看手機的時期,防止長時期經常使用手機對眼睛形成的損害。
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近視200多度的人每天應看手機多長時間[朗讀]
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