為何睡覺時雙腳內部會經常跳動[朗讀]

睡覺時雙腳外部跳動或許是由於肌肉不自主收縮、過度勞累、某些藥物反作用、神經受壓或其他疾病等要素惹起的。
肌肉不自主收縮
這是最經常出現的要素，關鍵與過度疲勞、壓力過大或睡眠缺乏等要素有關。當人在睡覺時，大腦對肌肉的控制才幹會降低，造成某些肌肉或許會不自主地收縮，從而惹起腳部的跳動感。
過度勞累
長時期站立、走路、跑步等活動或許造成腿部肌肉疲勞，這也或許會惹起睡覺時腳部跳動。
某些藥物反作用
某些藥物，如多巴胺受體激動劑、抗精氣病藥物、鈣通道阻滯劑等，或許會惹起肌肉不自主收縮，從而造成腳部跳動。
神經受壓
腰椎間盤突出、梨狀肌綜合徵等疾病或許會壓榨坐骨神經，造成足部出現跳動感。
其他疾病
不安腿綜合徵、糖尿病周圍神經病變、缺乏某些營養物質（如鎂、鉀等）等疾病也或許會造成腳部跳動。
假設經常出現睡覺時雙腳外部跳動的狀況，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。