睡醒後洗澡會增加感冒風險嗎[朗讀]

普通狀況下，睡醒後洗澡並不會參與感冒風險。但假設水溫過低或洗完澡後沒有及時保暖，則有或許造成感冒。
感冒是由病毒惹起的急性上呼吸道疾病，或許經過空氣傳達。當病毒進入鼻腔和喉嚨時，免疫系統會做出反響，造成呼吸道炎症和分泌參與，惹起鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等不適症狀。
洗澡自身不會參與感冒風險，但假設水溫過低或洗完澡後沒有及時保暖，則容易讓身體遭到冷撫慰，惹起不適症狀。
為預防感冒，建議在洗澡前確保室內溫度適宜，洗澡時期不宜過長，洗完澡後及時保暖，防止冷風直吹身體。另外，堅持良好的團體衛生習氣，如勤洗手、防止用手觸摸口鼻眼等，有助於降低感冒風險。