哪些是推薦的感冒預防方式[朗讀]

以下是一些介紹的感冒預防方式：
堅持良好的團體衛生習氣，勤洗手，防止用手觸摸口鼻眼。
2.堅持室內空氣流通，經常通風換氣。
3.防止與曾經感染感冒病毒的人親密接觸。
4.啟動過度的鍛鍊，增強身體抵抗力。
5.堅持良好的作息習氣，保證充足的睡眠。
6.平衡飲食，多食用富含維生素 c 的食物。
7.在流感高發期，可思索接種流感疫苗。
請留意，這些方法並不能完全保證您不感冒，但是可以降低感冒的風險。假設您曾經感冒，請及時就醫並遵照醫生的治療建議。