咳嗽和口乾為何會導致失眠[朗讀]

咳嗽和口乾或許會影響睡眠質量，從而造成失眠。詳細要素如下：
咳嗽
咳嗽會使身體處於醒悟形態，影響睡眠質量。早晨頻繁咳嗽會使人們屢次醒來，造成睡眠片段化，從而影響整個睡眠時期。
口乾
口乾或許會造成口腔不適，使人在睡眠中醒來。口乾還或許造成喉嚨枯燥和疼痛，進一步加劇咳嗽，從而影響睡眠質量。
其他要素
咳嗽和口乾或許與其他疾病有關，如感冒、過敏、哮喘等，這些疾病自身就會影響睡眠質量。
因此，假設咳嗽和口乾造成失眠，建議採取措施緩解症狀，如多喝水、經常使用加濕器、經常使用藥物等。假設失眠嚴重，建議來電醫生，以便找到適宜的治療方法。