前中斜角肌的疼痛或許是由於肌肉勞損、頸椎病等要素惹起的,可以經過休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方法緩解。
肌肉勞損
長時期堅持一種姿態、過度經常使用前臂和肩膀或許造成前中斜角肌肌肉勞損,惹起疼痛。
()休息:儘量防止惹起疼痛的舉措,讓肌肉失掉充沛的休息。
(2)物理治療:可以啟動熱敷、按摩、超短波、紅外線等物理治療,緩解肌肉緊張和疼痛。
(3)藥物治療:可以口服非甾體類抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,緩解疼痛。
(4)運動治療:在疼痛緩解後,可以啟動適當的康復鍛鍊,增強肌肉力氣,預防再次損傷。
頸椎病
頸椎病或許壓榨神經根,造成前中斜角肌疼痛。可以採用上述方法啟動治療,還可以啟動頸椎牽引、頸椎制動等方法緩解疼痛。
肩周炎
肩周炎或許惹起肩部和上臂的疼痛,也或許造成前中斜角肌疼痛。可以採用物理治療、藥物治療、運動治療等方法緩解疼痛,必要時可以啟入手術松解。
前中斜角肌疼痛還或許是其他要素惹起的,假設疼痛繼續不緩解,建議及時就醫,明白病因,遵醫囑啟動治療。
- 健康問答
- 答案列表
怎樣治療前中斜角肌的疼痛[朗讀]
加入收藏