晚上睡覺閉上嘴巴呼吸不暢應如何處理[朗讀]

早晨睡覺時，閉上嘴巴會覺得呼吸不暢，或許是由於鼻子不通氣，也或許是睡覺姿態不對。可以經過清潔鼻腔、調整睡姿、治療鼻部疾病等方式來改善。
清潔鼻腔
假設鼻腔內有較多的分泌物，或許會影響通氣。可以用生理鹽水清洗鼻腔，有助於肅清分泌物，改善通氣。
調整睡姿
趴著睡或仰著睡都或許造成呼吸不暢，可以試著調整為側臥位，有助於翻開氣道，使呼吸更順暢。
治療鼻部疾病
如有鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻部疾病，可造成鼻子通氣不暢。建議及時就醫診治，依據病情採取藥物治療、手術治療等。
出現早晨睡覺閉上嘴巴呼吸不暢的狀況，建議先嘗試以上方法，如不能緩解，建議及時就醫，查明要素，遵醫囑治療。