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腰椎間盤突出患者能否可以啟動抱膝
運動要求依據病情嚴重水平和治療狀況而定。
假設腰椎間盤突出處於急性期或疼痛症狀較為嚴重，不建議啟動抱膝運動，由於這種運動會參與腰部的壓力，減輕疼痛和神經根受壓的症狀。
假設腰椎間盤突出症處於緩解期或疼痛症狀不太清楚，可以嘗試啟動抱膝運動。但要求留意的是，在啟動抱膝運動時，應該
堅持正確的姿態和舉措，防止過度用力，以免對腰部形成過大的壓力。同時，建議在醫生的指點下啟動適當的康復鍛鍊，以增強腰部肌肉的力氣，緩解腰椎間盤突出的症狀。
綜述，腰椎間盤突出患者在啟動運動時要求慎重，防止猛烈運動和過度用力，以免減輕病情。
假設在運動環節中出現不適症狀，應及時就醫。