腰椎間盤突出時是否可以進行抱膝運動[朗讀]

腰椎間盤突出患者能否可以啟動抱膝運動要求依據病情嚴重水平和治療狀況而定。
假設腰椎間盤突出處於急性期或疼痛症狀較為嚴重，不建議啟動抱膝運動，由於這種運動會參與腰部的壓力，減輕疼痛和神經根受壓的症狀。
假設腰椎間盤突出症處於緩解期或疼痛症狀不太清楚，可以嘗試啟動抱膝運動。但要求留意的是，在啟動抱膝運動時，應該堅持正確的姿態和舉措，防止過度用力，以免對腰部形成過大的壓力。同時，建議在醫生的指點下啟動適當的康復鍛鍊，以增強腰部肌肉的力氣，緩解腰椎間盤突出的症狀。
綜述，腰椎間盤突出患者在啟動運動時要求慎重，防止猛烈運動和過度用力，以免減輕病情。
假設在運動環節中出現不適症狀，應及時就醫。