近視的孩子如何正確曬太陽[朗讀]

遠視的孩子和其他人一樣，都要求曬太陽來促進身體安康和維生素 d 的吸收。但是，由於遠視的孩子要求戴眼鏡或隱形眼鏡，因此要求留意以下幾點：
戴太陽鏡
太陽鏡可以維護眼睛免受紫外線的損傷，尤其是對遠視的孩子來說。選擇適宜臉型的太陽鏡，並確保它們能掩蓋住眼睛周圍的皮膚。
選擇適宜的時期
曬太陽的時期應該選擇在早上或黃昏，此時陽光不太劇烈，對眼睛的撫慰較小。防止在半夜曬太陽，此時紫外線最為劇烈。
不要直視太陽
即使戴著太陽鏡，也不要直視太陽，以免對眼睛形成損傷。
曬太陽的時期不宜過長
每次曬太陽的時期不宜過長，以免對眼睛形成過度撫慰。
留意維護眼鏡
在曬太陽時，要留意維護眼鏡，防止磨損或損壞。
綜述，遠視的孩子曬太陽時要求特別留意維護眼睛，選擇適宜的時期和方式，以免對眼睛形成損傷。