板藍根能否預防流感[朗讀]

板藍根是一種傳統的中草藥，具有清熱解毒、涼血消腫的成效，常被用於治療感冒、流感等疾病。但是，目前沒有足夠的迷信證據標明板藍根可以預防流感。
雖然一些研討標明，板藍根中的活性成分或許具有一定的抗病毒作用，但這些研討的結果並不分歧，而且大少數研討都是在細胞或生物模型中啟動的，缺乏在人體中的實驗證據。
另外，板藍根也存在一些反作用，如胃腸道反響、過敏反響等。因此，不建議經常使用板藍根來預防流感。
預防流感最好的方法是接種流感疫苗，同時堅持良好的團體衛生習氣，如勤洗手、防止接觸流感患者、堅持室內通風等。