為何踝關節在行走時疼痛而在跑步時不疼[朗讀]

內行走時踝關節疼痛而在跑步時不疼，或許與關節勞損、關節退變、足踝部肌腱損傷等要素有關。
關節勞損
長時期步行或跑步或許會造成踝關節周圍的肌肉、韌帶、關節囊等軟組織出現勞損，惹起踝關節的疼痛。在跑步時，身體的姿態和運動方式與步行不同，或許會減輕對勞損組織的撫慰，從而減輕疼痛。
關節退變
隨著年齡的增長，踝關節或許出現退行性變，如骨質增生、關節間隙變窄等。內行走時，關節面遭到的壓力更大，更容易惹起疼痛。而在跑步時，身體的姿態和運動方式或許會減輕對關節面的壓力，從而減輕疼痛。
足踝部肌腱損傷
足踝部的肌腱損傷，如跟腱炎、跖筋膜炎等，也或許造成踝關節內行走時疼痛而在跑步時不疼。在跑步時，由於跟腱和跖筋膜要求接受更大的負荷，或許會減輕損傷，從而惹起疼痛。
出現踝關節內行走時疼痛而在跑步時不疼的症狀，還或許與其他要素有關，如足踝部骨折、踝關節滑膜炎等。
假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。