完成跑步後胳膊無力是否正常[朗讀]

成功跑步後胳膊有力或許是正常的生理現象，但也或許與過度疲勞、肌肉拉傷、頸椎病等病理要素有關，能否正常不能混為一談。
正常生理現象
跑步時身體的能量消耗較大，或許會造成身體出現疲勞感，出現胳膊有力的症狀。這種狀況普通是暫時的，經過休息和適當的恢復性活動可以緩解。
過度疲勞
假設跑步的強渡過大或繼續時期過長，或許會造成肌肉過度疲勞，從而出現胳膊有力的症狀。這種狀況要求適當休息，增加運動量，以便肌肉失掉充沛的恢復。
肌肉拉傷
假設在跑步環節中姿態不當或用力過猛，或許會造成肌肉拉傷，從而出現胳膊有力的症狀。這種狀況要求及時就醫，啟動治療。
頸椎病
頸椎病或許會影響神經和血管的正常性能，從而造成胳膊有力的症狀。這種狀況要求及時就醫，啟動診斷和治療。
假設成功跑步後胳膊有力的症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。