室內乾燥易否增加感冒風險[朗讀]

室內枯燥或許參與感冒的風險。枯燥的空氣會使鼻腔和口腔黏膜變得枯燥，降低人體對病毒的抵抗力，參與感染的風險。
在枯燥的環境中，病毒更容易在空氣中傳達，也更容易附著在黏膜外表並進入人體。另外，枯燥的環境還或許造成人體的水分流失，進一步降低免疫力。
因此，為了降低感冒的風險，堅持室內空氣濕潤是很關鍵的。可以經常使用加濕器、在室內放置水盆、活期開窗通風等方法參與室內濕度。同時，留意多喝水、堅持良好的團體衛生習氣、勤洗手等，也可以有效預防感冒。