平躺時感到不適和壓迫感，側臥可以緩解，這是為什麼[朗讀]

有多種要素可以惹起平躺時感到不適和壓榨感，側臥可以緩解的症狀，經常出現要素包括脊柱或肌肉疑問、體重超標、床墊不適等。
脊柱或肌肉疑問
脊柱側彎、腰肌勞損、腰間盤突出等疾病或許造成脊柱或肌肉受損。在平躺時，脊柱或肌肉或許遭到壓榨，造成不適和壓榨感。側臥時，身體的重量散布出現變化，脊柱或肌肉遭到的壓力減輕，從而緩解不適。
體重超標
假設體重過重，在平躺時身體的重量或許會壓榨背部、臀部和腿部的肌肉和神經，造成不適和壓榨感。側臥時，身體的重量散布出現變化，減輕了身體某些部位的壓力，從而緩解不適。
床墊不適
床墊過軟或過硬都或許造成身體某些部位的壓榨或不適。假設床墊過軟，身體的某些部位或許會墮入床墊中，造成不適和壓榨感。假設床墊過硬，身體某些部位或許會遭到壓榨，造成不適和壓榨感。側臥時，身體與床墊的接觸面積出現變化，或許會減輕不適和壓榨感。
假設經常出現平躺時感到不適和壓榨感，側臥可以緩解的症狀，建議及時就醫，明白要素，並採取相應的治療措施。