發燒感冒期間可以食用蒸魚嗎[朗讀]

發燒感冒時期可以過量食用蒸魚，但建議不要放太多油和辛辣調味料，以免惹起胃腸不適。
發燒感冒時通常會影響食慾，而魚肉質鮮美，富含蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，可以為身體提供能量和營養，有助於維持身體的正常生理性能。
蒸魚的烹飪方式比擬平淡，不會對身體形成太大擔負。但需留意不要參與太多油和辛辣調味料，以免撫慰胃腸道，惹起不適。
另外，感冒發燒時期還應留意多喝水、多休息，堅持室內空氣流通，防止過度疲勞。
假設症狀繼續或減輕，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療。