感冒後晚上是否可以食用食物[朗讀]

感冒後早晨能否可以食用食物，取決於團體的狀況，普通來說沒有特殊的飲食忌諱，但建議防止食用不易消化、平淡、撫慰性食物，以免減輕腸胃擔負。
感冒後飲食方面普通建議選擇平淡、易消化、高蛋白、高維生素的食物，比如雞蛋、魚肉、雞肉、新穎蔬菜水果等，可以為身體提供所需的營養，有利於疾病的恢復。
但是，假設感冒後出現嚴重的胃腸道不適，比如噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀，建議暫時不要進食，可以過量飲水或米湯，待症狀緩解後再逐漸恢復飲食。
感冒後要留意休息，防止過度勞累，留意保暖，防止受涼。
假設感冒症狀繼續減輕或出現其他異常症狀，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療。