@myname
新冠病患嗓子啞有痰可以經過適當多飲水、吃平淡易消化的食物、適當多吃水果等
方法改善。
多飲水過量多喝水可以協助濕潤呼吸道，稀釋痰液，促進痰液排出。
吃平淡易消化的食物防止食用辛辣、平淡、撫慰性食物，以免減輕症狀。可以
選擇平淡、易消化的食物，如雞蛋羹、小米粥、蔬菜湯等。
適當多吃水果水果中含有豐厚的維生素和水分，可以協助改善嗓子啞和有痰的症狀。可以選擇水分較多的水果，如雪梨、葡萄、橙子等。
要求留意的是，飲食調理只能起到輔佐治療的作用，不能替代藥物治療。假設症狀嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療。