新冠病患嗓子啞有痰可以經過適當多飲水、吃平淡易消化的食物、適當多吃水果等方法改善。
多飲水
過量多喝水可以協助濕潤呼吸道,稀釋痰液,促進痰液排出。
吃平淡易消化的食物
防止食用辛辣、平淡、撫慰性食物,以免減輕症狀。可以選擇平淡、易消化的食物,如雞蛋羹、小米粥、蔬菜湯等。
適當多吃水果
水果中含有豐厚的維生素和水分,可以協助改善嗓子啞和有痰的症狀。可以選擇水分較多的水果,如雪梨、葡萄、橙子等。
要求留意的是,飲食調理只能起到輔佐治療的作用,不能替代藥物治療。假設症狀嚴重或繼續時期較長,建議及時就醫,遵醫囑啟動治療。
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新冠病患嗓子啞有痰該如何飲食[朗讀]
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