過度緊張而導致腰部疼痛是怎麼回事[朗讀]

過度緊張造成腰部疼痛的要素是由於緊張惹起腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織繼續性收縮，部分血液循環阻礙、代謝產物堆積，從而造成疼痛不適。
當人體處於緊張形態時，身體會釋放一些激素，如腎上腺素、去甲腎上腺素等，這些激素會使肌肉、筋膜、韌帶等軟組織收縮。腰部的肌肉、筋膜、韌帶等軟組織長時期繼續收縮，會造成部分血液循環阻礙、代謝產物堆積，惹起部分的炎症反響，造成疼痛不適。
這種狀況通常在清閒心境，充沛休息後可以很快緩解。假設腰部疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。