眼皮底部疼痛或許與多種要素有關，如過度用眼、眼部感染、過敏等。通常狀況下，在眼部出現疼痛症狀時，熱敷和冷敷都是可以選擇的緩解方法，詳細取決於疼痛的要素和嚴重水平。
熱敷
熱敷有助於促進血液循環，緩解肌肉痙攣和疼痛。關於過度用眼、眼部疲勞惹起的眼皮底部疼痛，熱敷可以協助緩解症狀。將熱毛巾或熱水袋敷在眼部，每次 5～分鐘，每天 2～3
次
冷敷
冷敷可以協助減輕腫脹和疼痛，關於眼部感染或炎症惹起的眼皮底部疼痛，冷敷或許更為有效。可以經常使用冰袋或冰塊包裹毛巾，敷在眼部，每次 5～分鐘，每天 2～3
次
要求留意的是，假設眼皮底部疼痛繼續不緩解，或伴有其他症狀，如視力降低、眼部紅腫等，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。
熱敷
熱敷有助於促進血液循環，緩解肌肉痙攣和疼痛。關於過度用眼、眼部疲勞惹起的眼皮底部疼痛，熱敷可以協助緩解症狀。將熱毛巾或熱水袋敷在眼部，每次 5～分鐘，每天 2～3
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冷敷
冷敷可以協助減輕腫脹和疼痛，關於眼部感染或炎症惹起的眼皮底部疼痛，冷敷或許更為有效。可以經常使用冰袋或冰塊包裹毛巾，敷在眼部，每次 5～分鐘，每天 2～3
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要求留意的是，假設眼皮底部疼痛繼續不緩解，或伴有其他症狀，如視力降低、眼部紅腫等，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。