為何蹲下時腿部會抖動[朗讀]

蹲下時腿部顫抖或許是正常現象，也或許與肌肉疲勞、缺鈣、腰椎間盤突出等病理要素有關。
正常現象
在長時期堅持蹲姿時，肌肉或許會出現持久的不自主顫抖，這是一種正常的生理現象。
肌肉疲勞
假設近期啟動了少量的腿部運動，肌肉或許會由於疲勞而出現顫抖。這是由於肌肉在運動環節中會發生代謝廢物和乳酸等物質，這些物質的積聚或許會撫慰腿部肌肉，造成顫抖。
缺鈣
鈣離子對肌肉的收縮和鬆弛起著關鍵作用。假設身體缺乏鈣離子，或許會造成肌肉興奮性參與，從而惹起顫抖。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出或許會壓榨坐骨神經，造成腿部肌肉出現異常收縮和顫抖。
假設腿部顫抖的狀況繼續存在，或許伴有疼痛、麻木等不適症狀，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。