長時間站立導致的肩膀和後背不適是什麼原因[朗讀]

長時期站立後出現肩膀和後背不適，或許是由於肌肉疲勞、姿態不良、肩背筋膜炎等要素造成的。
肌肉疲勞
長時期站立時，肩背部的肌肉要求長時期堅持一種姿態，容易造成肌肉疲勞，或許惹起肩膀和後背的不適感。
姿態不良
站立時假設姿態不良，比如含胸駝背，或許會造成肩背部的肌肉過度緊張，出現肩膀和後背不適的症狀。
肩背筋膜炎
常年堅持一種姿態或許會造成肩背部的筋膜組織出現無菌性炎症，惹起肩膀和後背的疼痛、酸脹、繁重感等不適症狀。
出現長時期站立後肩膀和後背不適的症狀，可以經過休息、熱敷、按摩等方式緩解。假設症狀嚴重或許繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。