爬山後第三天小腿肚疼是什麼原因[朗讀]

爬山後第三天小腿肚疼，或許與肌肉疲勞、乳酸堆積、肌肉拉傷等要素有關。
肌肉疲勞
長時期的爬山運動或許造成肌肉疲勞，小腿肚的肌肉或許會出現酸痛、乏力等症狀。
乳酸堆積
爬山時，腿部肌肉啟動了少量的無氧運動，或許會造成肌肉內乳酸堆積，惹起酸痛、腫脹等症狀。
肌肉拉傷
假設爬山時運動量過大或姿態不當，或許會造成小腿肚的肌肉拉傷，惹起疼痛、腫脹、活動受限等症狀。
爬山後第三天小腿肚疼還或許是其他要素，如腰椎間盤突出症、下肢靜脈曲張等。在掃除生理性要素後，症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。