睡眠中感冒的機制是由於病毒感染惹起的上呼吸道炎症。感冒病毒可以經過鼻腔和喉嚨進入人體,在鼻腔和喉嚨的細胞中繁衍並惹起炎症。
在睡眠環節中,人體的免疫系統或許會遭到一定水平的抑制,這或許造成病毒更容易在鼻腔和喉嚨中繁衍,並造成炎症減輕。另外,睡眠時的身體代謝減緩,體溫降低,這也或許有利於病毒的繁衍和傳達。
因此,假設在睡眠中沒有留意保暖,或許睡眠環境不佳,例如空氣過於枯燥或冰冷,都或許參與感冒的風險。
在睡眠環節中,人體的免疫系統或許會遭到一定水平的抑制,這或許造成病毒更容易在鼻腔和喉嚨中繁衍,並造成炎症減輕。另外,睡眠時的身體代謝減緩,體溫降低,這也或許有利於病毒的繁衍和傳達。
因此,假設在睡眠中沒有留意保暖,或許睡眠環境不佳,例如空氣過於枯燥或冰冷,都或許參與感冒的風險。