睡眠中突然身體無法移動且呼吸困難或許是夢魘或睡眠癱瘓症，也有或許是某些疾病造成，如周期性肢體運動阻礙、睡眠呼吸暫停綜合徵等，應依據詳細狀況啟動處置。
夢魘
通常是由於生活壓力大、作息不規律等要素惹起。患者常會在夢中體驗到劇烈的恐懼、焦慮等心情，並因此醒來。這種狀況普通不要求特殊治療，經過改善生活方式、規律作息等措施即可緩解。
睡眠癱瘓症
是一種經常出現的睡眠阻礙，患者在入睡或醒來環節中，會出現持久的全身肌肉鬆弛，無法移動身體，同時或許伴有呼吸困難的症狀。
假設只是偶然出現，可以經過放慢轉動眼球、眨眼等方式，讓肌肉逐漸恢復張力。假設經常出現，可以在醫生指點下經常使用氯硝西泮、佐匹克隆等藥物啟動治療。
周期性肢體運動阻礙
多見於老年人，表現為睡眠時下肢不自主地抽動，會影響睡眠質量，嚴重時可造成失眠。患者可經常使用多巴胺受體激動劑、氯硝西泮等藥物啟動治療。
睡眠呼吸暫停綜合徵
經常出現於瘦削、腺樣體肥大的患者，表現為睡眠時打鼾、呼吸暫停、白晝嗜睡等症狀。患者可經過減肥、糾正睡眠姿態、經常使用口腔矯治器、繼續氣道正壓通氣等方式啟動治療。
假設在睡眠中經常出現身體無法移動且呼吸困難的狀況，建議及時就醫，明白要素，並採取相應的治療措施。
夢魘
通常是由於生活壓力大、作息不規律等要素惹起。患者常會在夢中體驗到劇烈的恐懼、焦慮等心情，並因此醒來。這種狀況普通不要求特殊治療，經過改善生活方式、規律作息等措施即可緩解。
睡眠癱瘓症
是一種經常出現的睡眠阻礙，患者在入睡或醒來環節中，會出現持久的全身肌肉鬆弛，無法移動身體，同時或許伴有呼吸困難的症狀。
假設只是偶然出現，可以經過放慢轉動眼球、眨眼等方式，讓肌肉逐漸恢復張力。假設經常出現，可以在醫生指點下經常使用氯硝西泮、佐匹克隆等藥物啟動治療。
周期性肢體運動阻礙
多見於老年人，表現為睡眠時下肢不自主地抽動，會影響睡眠質量，嚴重時可造成失眠。患者可經常使用多巴胺受體激動劑、氯硝西泮等藥物啟動治療。
睡眠呼吸暫停綜合徵
經常出現於瘦削、腺樣體肥大的患者，表現為睡眠時打鼾、呼吸暫停、白晝嗜睡等症狀。患者可經過減肥、糾正睡眠姿態、經常使用口腔矯治器、繼續氣道正壓通氣等方式啟動治療。
假設在睡眠中經常出現身體無法移動且呼吸困難的狀況，建議及時就醫，明白要素，並採取相應的治療措施。