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臀部出現酸痛和緊張或許與肌肉疲勞、坐骨神經痛、梨狀肌綜合徵等有關。
肌肉疲勞長時期
堅持一種姿態、
運動過度等可惹起臀部肌肉疲勞，造成肌肉緊張和酸痛。
坐骨神經痛坐骨神經遭到壓榨或撫慰時，可惹起臀部酸痛和緊張，同時還可伴有下肢疼痛、麻木等症狀。經常出現要素包括腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等。
梨狀肌綜合徵梨狀肌綜合徵是由於梨狀肌壓榨坐骨神經所致。患者除臀部酸痛和緊張外，還可伴有下肢疼痛、麻木、有力等症狀。
其他要素髖關節滑囊炎、臀部筋膜炎等疾病也或許造成臀部出現酸痛和緊張。
假設臀部酸痛和緊張繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。